“beat·365(中国)唯一官方网站”决明子的功效和食用方法

决明子是一种药材，形状类似于玉米粒或者瓜子，颜色是褐色。决明子的味道些滋味，但是常言道苦口良药有利于病，决明子在药效上是很多西药甚至是中药所无法比的。决明子的功效与起到是很多的，食用方法也是非常丰富。我们今天来讲解一下决明子的功效以及日常食用方法。

一、决明子的功效1.决明子不具强身健体的功效决明子不含多种微量元素，因此是一种身体健康食材，决明子不含的化合物，与金属制备络合物，可以促进人体对金属元素的吸取，此外，决明子还不含脂肪、糖类与蛋白质。2.决明子不具食疗的功效民间常常用配料、代茶饮的方法来食用决明子，从而起着一定的食疗起到。决明子可以化疗发烧流感，可以化疗肾炎，还可以化疗乳腺炎，对于疮疖痈肿也一定的疗效。

二、决明子的起到1.决明子具明目的起到青光眼、白内障患者可以饮用决明子水，起着化疗的起到，对于目赤肿痛、害怕光流泪的患者，也一定的疗效。2.决明子不具化疗高血压的起到高血压患者要常常饮用决明子茶，对于降血压的效果非常明显。

3.决明子不具平喘抗菌消炎的起到如果你常常扭转局势得意，那么也可以食用决明子，一段时间以后症状就不会变轻。4.决明子不具通便的起到。

决明子可以润肠通便，如果你常常咳嗽，可以喝一点决明子茶，使症状减轻。三、决明子的食用方法1.一般情况下，可以把决明子放进杯子中，用沸水冲泡当茶饮用，也可以煮沸煎服，饮水。

民间还习惯于把决明子配料以后泡茶喝，味道更加可口。2.决明子也是化疗和休养三低的利器，于是以所谓休养生息，很多疾病都是日积月累而构成的，大自然就必须循序渐进一点一点的维修才好，比如少见的三低，即高血压，高血脂，高血糖，这些都可以用决明子熬药并坚决服用，久而久之就药到病除了。3.决明子在缴纳以后，晒干，然后再行配料才能全草，它全草以后主要以煮穿著用居多。

多数时候都会与其他中药材配上用于。用量应当在九到十五克之间。决明子在化疗有所不同的疾病时，药方也各不相同，建议大家用于时咨询专业的中医师。

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